¿LA NATACIÓN SINCRONIZADA?
Es una disciplina que
combina natación, gimnasia y danza. Este deporte
consistente en nadadoras que hacen en el agua una serie de movimientos, al
ritmo de la música.
Era principalmente solo femenina, pero se ha ido transformando
en un deporte femenino y masculino. Para este deporte se necesita grandes
habilidades acuáticas y resistencia física, flexibilidad y precisión en el uso del tiempo.
·
Individual o solo: se crean ejercicios haciendo combinaciones de posiciones básicas y figuras.
En sus actuaciones se utilizan transiciones creativas para moverse de un lado a
otro de la piscina. Los ejercicios deben hacerse recorriéndola piscina en toda
su extensión.
·
Dúos: requieren de una perfecta coordinación de las dos nadadoras, además de una
buena sincronización con el cuerpo de la compañera. Los duetos se pueden
apreciar más que el solo ya que tienen coordinación desde el primer momento en
que empieza la música.
·
Equipo: compuesto por ocho participantes, deben actuar con perfecta sincronización
aunque no todas realicen las mismas figuras. Estas actuaciones necesitan muchas
horas de entrenamiento.
·
Combinado libre: es otra modalidad de la natación sincronizada. Es igual que la modalidad de
equipo pero incluye en una misma coreografía nadadoras que nadan todas juntas,
después una, dos o tres solas… y así sucesivamente. Después todas juntas otra
vez.
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